Alkohol elvonási tünetek első 4 napja

Még egy alkalmi ivó is tapasztalhatja az alkoholelvonás tüneteit néhány ital elfogyasztása után, de különösen az első négy napban ezek a tünetek intenzíven jelentkezhetnek. Ezek a tünetek súlyosbodhatnak attól függően, hogy egy személy mennyi alkoholt fogyaszt, és mennyi ideig iszik ilyen mértékben. Azokban az esetekben, amikor egy személy fizikailag alkoholfüggővé vált, az elvonási tünetek - különösen az első négy nap során - életveszélyesek lehetnek, ha nem felügyeli őket egy képzett egészségügyi szakember.

Méregtelenítés és terápiás támogatás nélkül szinte lehetetlen, hogy az egyén teljesen felépüljön az alkoholfüggőségből. Az alkoholfogyasztás fizikai, mentális és érzelmi hatásaiból való gyógyulás első lépése a méregtelenítés. A méregtelenítési folyamat megköveteli, hogy a szervezet teljesen kivonja magát az alkoholfogyasztásból.

Tehát az alkohol méregtelenítésével és elvonásával kapcsolatos információk létfontosságúak az alkoholfüggőséggel küzdő egyének (és szeretteik) számára.

Alkoholfüggőség: miért olyan veszélyes?

Az alkoholfüggőség – más néven alkoholfogyasztási zavar, alkoholizmus és alkoholfüggőség – egyedülálló a függőségek között, és különösen veszélyes lehet.

Mitől olyan veszélyes az alkoholfüggőség?

---

1. Az alkohol legális és társadalmilag elfogadható

Mivel az alkohol fogyasztása legális és társadalmilag elfogadható, gyorsan kialakulhat a testi és lelki függőség. Az emberek nagy mennyiségben isznak a szokásos társadalmi szerepvállalásaik során. Mivel az alkohol társadalmilag elfogadható, az emberek nem tartják problémásnak az ivást.

Ha a függőséget okozó szer illegális, akkor kezdettől fogva egyértelmű, hogy probléma van. Az utcai drogok beszerzésének titkossága és nyilvánvaló veszélye kezdettől fogva arra utal, hogy az illető „tűzzel játszik”.

Ezzel szemben egy személyben súlyos alkoholfogyasztási szokások alakulhatnak ki, mielőtt barátai, családtagjai, kollégái – vagy akár saját maguk – észrevennék. Függőségüket hosszú ideig elrejthetik a „súlyos ivás” leple alatt. Ez az, ami az alkoholt alattomosan veszélyessé teszi.

---

2. Az alkohol sokféle betegséghez járul hozzá

Az alkoholfogyasztási zavar számos testi betegséghez, mentális zavarhoz és érzelmi zavarhoz vezethet, beleértve:

• Májzsugorodás
• Wernicke-Korsakoff szindróma (nedves agy)
• Szív problémák
• Emésztési problémák
• Depresszió
• Szorongás
• Emlékezet kiesés
• Interperszonális problémák
• Alvászavarok

3. Az alkoholelvonási tünetek végzetesek lehetnek

Egy másik ok, amiért az alkoholfüggőség olyan veszélyes, hogy az alkohol elvonási tünetei végzetesek lehetnek. Emiatt erősen ajánlott az alkoholméregtelenítés professzionális támogatása, különösen azok számára, akik tartós alkoholfüggőségben szenvednek.

Az alkoholfüggőség jelei

Az Egészségügyi és Humánszolgáltatások Minisztériumának táplálkozási irányelvei azt javasolják, hogy a törvényes alkoholfogyasztás korú felnőttek döntsenek úgy, hogy ne isznak, vagy mértékkel isznak.

A mértékletes ivás azt jelenti:

• Férfiak számára: legfeljebb két ital naponta.
• Nőknek: legfeljebb egy ital naponta.

Nincs objektív mértéke annak, hogy valaki mikor minősül alkoholistának. Azonban egy alkoholfüggő személy szinte biztosan meghaladja ezeket a napi italfogyasztási ajánlásokat. Ezen túlmenően, az alkoholfogyasztási zavarban szenvedő személyek életét megzavarja az alkoholfogyasztás.

Alkoholista például:

• Nem képes abbahagyni vagy ellenőrizni az ivást, annak ellenére, hogy az negatív hatással lehet kapcsolataikra, egészségére, munkájára, iskolájára és az élet más területeire. Más szóval, az alkoholt helyezik előtérbe a munkával, a családdal stb.
• Kiépíti az alkohollal szembeni toleranciát, és többet kell inni, hogy ugyanazt a hatást érje el.
• Ismétlődő gondolatai vannak az alkohollal kapcsolatban, és nehezen tud másra gondolni.
• Gyakran vesz részt titkos italozásban.
• Úgy érzi, inniuk kell, hogy kikapcsolódjanak vagy beilleszkedjenek.

Ha egy személy észreveszi, hogy az alábbi viselkedések valamelyikében részt vesz, alkoholfogyasztási zavarban szenvedhet:

• Erős alkohol utáni vágy érzése.
• Úgy érzi, nem tud alkohol nélkül működni.
• Hazudni arról, hogy mennyit vagy milyen gyakran isznak.
• Alkoholos üvegek/kannák és egyéb alkoholfogyasztásra utaló bizonyítékok elrejtése.
• Fizikai remegés, amikor egy ideje nem ittak.
• Igyon először reggel, munkahelyen vagy más nem megfelelő időpontban/helyen.
• Gyakran egyedül iszik.
• Alkoholfogyasztás miatt nem tud eleget tenni kötelezettségeinek (pl. rossz munkateljesítmény vagy fontos családi események hiánya).
• Alkohollal kapcsolatos jogi problémák, például DUI vagy ittasság vádja.
• Pénz lopása alkohol vásárlására; vagy élelmiszerboltból vagy bérelt pénzből alkoholt vásárol.
• Gyakran vezet alkoholos befolyásoltság alatt.
• Eszméletvesztés vagy eszméletvesztés az ivás miatt.
• Alkoholmérgezést tapasztal, vagy ivás miatt kórházba került.
• Kockázatos magatartás és sérülések elszenvedése ittas állapotban.
• Mindennapi ivás vagy hétvégenként mértéktelen ivás.

Ha egy személy e tünetek egy részét vagy a legtöbbet tapasztalja, alkoholfüggősége lehet. Ha ez a helyzet, akkor a méregtelenítő és helyreállítási programba való belépés az ő érdekükben áll.

Mi az alkoholelvonás?

Az alkoholfogyasztási zavarból való felépülés első lépése a méregtelenítés. Ez azt jelenti, hogy a személynek teljesen ki kell ürítenie az alkoholt a szervezetből.

A hosszú távú alkoholfogyasztás során az agy és az egész központi idegrendszer hozzászokik az anyag jelenlétéhez. Tehát, ahogy a test és az elme kivonja magát az alkoholfüggőségből, valószínűleg speciális elvonási tünetek jelennek meg.

Az alkoholelvonás biokémiája

Az alkohol egy depresszáns, amely lassítja a központi idegrendszer működését.

Ha az egyének hosszú ideig fogyasztanak alkoholt, agyi kémiájuk megváltozik . Mivel az alkohol depresszív hatású, a szervezet stimuláló vegyi anyagok termelésével reagál. Ide tartoznak a dopamin és a gamma-aminovajsav (GABA) neurotranszmitterek. Ez a stimuláló neurotranszmitterek létrehozása ideiglenesen helyreállítja a kémiai homeosztázist. Ez a szervezet arra irányuló kísérlete, hogy ellensúlyozza a hosszú távú alkoholfogyasztás hatásait.

De idővel a szervezetben kialakul az alkohol toleranciája. Ez pedig azt jelenti, hogy az egyénnek egyre nagyobb mennyiséget kell fogyasztania ahhoz, hogy ugyanazt a részeg érzést érje el. Ugyanakkor az agy egyre több stimuláló neurotranszmittert termel, hogy „lépést tudjon tartani” a megnövekedett alkoholfogyasztással. Ahogy ez a ciklus folytatódik, a személy biokémiája egyre inkább kiegyensúlyozatlanná válik.

Amikor egy személy abbahagyja az alkoholfogyasztást, van egy időszak, amikor az agya nem érzékeli teljesen ezt a hirtelen abbahagyást. Ennek eredményeként az agy továbbra is stimuláló neurotranszmittereket termel. És ez okozza az elvonási tüneteket.

Az alkoholelvonás veszélyei

Az a személy, aki tartósan alkoholfüggő, szinte biztosan kellemetlen elvonási tüneteket tapasztal. Szakszerű felügyelet nélkül a méregtelenítési folyamat során egyes elvonási tünetek végzetesek is lehetnek.

Emiatt az alkoholméregtelenítési folyamat orvosi és pszichiátriai felügyelete szükséges. A szakemberek segíthetnek az embereknek biztonságosan méregteleníteni az alkoholtól, és előrehaladni a gyógyulásban.

Alkohol elvonási tünetek

Az alkoholelvonási tünetek – fizikai, mentális és érzelmi – az enyhétől a súlyosig terjedhetnek.

Általában az alkoholfüggőség mértéke a tünetek súlyosságától függ. Azoknál, akiknek a függősége mély és hosszú távú, jellemzően a legsúlyosabb elvonási tüneteket tapasztalják.

---

Enyhe elvonási tünetek

Az alkoholelvonás enyhe tünetei, amelyeket a méregtelenítés alatt álló személy tapasztalhat, a következők:

• Enyhe-közepes remegés
• Szorongás
• Éjjeli izzadás
• Láz
• Nyugtalanság
• Ingerlékenység
• Fejfájás
• Rémálmok
• Álmatlanság
• Depresszió
• Hangulatingadozás
• Fáradtság
• Hasi fájdalom
• Étvágytalanság
• Csökkent ítélőképesség és memória
• Fény- és hangérzékenység
• Zavar

---

Súlyos elvonási tünetek

Az alkoholelvonás néhány súlyosabb tünete a következők lehetnek:

• Magas láz
• Súlyos remegés
• Fokozott pulzusszám
• Fokozott vérnyomás
• Hányinger vagy hányás
• Fokozott izgatottság
• Dezorientáció
• Tévképzetek
• Rohamok

E súlyos tünetek közül a legveszélyesebbek az alkoholelvonáshoz kapcsolódó görcsrohamok. Megfelelő orvosi felügyelet nélkül a méregtelenítő létesítményben ezek a rohamok végzetesek lehetnek.

Delirium Tremens (DT)

A Delirium tremens (DT) egy súlyos szindróma, amely az alkoholfogyasztási zavarban szenvedők körülbelül 2% -ánál fordul elő alkoholelvonás során.

A Delirium tremens magában foglalja az alkohol-elvonás súlyos tüneteit (fent felsoroljuk), valamint:

• A mentális állapot változása
• Súlyos izgatottság
• Delírium (a környezet és a valóság tudatának hirtelen hiánya)
• Gyors szívverés
• Magas láz
• Extrém zavartság
• Irányíthatatlan remegés/remegés
• Vizuális és hallási hallucinációk
• Görcsrohamok/görcsök

A Delirium tremens további orvosi szövődményeket is okozhat, például szívritmuszavart, légzésleállást, túlzott szedációt vagy aspirációs tüdőgyulladást. Ezek az állapotok mind végzetesek lehetnek – vagy súlyos fertőzéseket okozhatnak.

Egy személynél nagyobb a delírium tremens kockázata, ha:

• Középkorúak vagy idősek
• A korábbi elvonások során görcsrohamokat tapasztalt
• Mentális betegségük van
• Rendellenes májműködése van
• Hosszú ideig visszaélt alkohollal

Alkohol elvonási idővonal

Nincs pontos idővonal az alkoholelvonáshoz, mert minden ember más. A méregtelenítésen áteső személyek egyedi körülményei befolyásolják, hogy mennyi ideig tart, és milyen elvonási tüneteket tapasztalnak.

Az alkoholelvonási idővonalat befolyásoló tényezők

Az egyének több tényezőtől függően eltérően tapasztalhatják meg az alkoholelvonást, például:

• Nemük, súlyuk és életkoruk
• Alkoholfogyasztásuk időtartama
• Alkoholfogyasztásuk súlyossága
• Általános mentális és fizikai egészségük
• Függetlenül attól, hogy a családban előfordult-e alkoholizmus, vagy sem
• Függetlenül attól, hogy az alkoholt más drogokkal kombinálták-e vagy sem
• Függetlenül attól, hogy a múltban tapasztaltak-e alkoholelvonást vagy sem

Az alkoholfogyasztás idővonalának áttekintése

Mint fentebb említettük, a pontos időzítés több egyéni tényezőtől függ. De általában egy alkoholméregtelenítésen áteső személy számíthat néhány dologra.

Az alkohol elvonási tünetei a következők:

Az alkoholelvonás szakaszai

Az alkoholelvonás súlyossága három szintre vagy szakaszra osztható: enyhe, közepes és súlyos. Ez a keret használható a személy által tapasztalt tünetek értékelésére és leírására.

1. szakasz (enyhe)

Az enyhe elvonás kevésbé súlyos tünetekből áll, mint például fejfájás, szorongás, ingerlékenység és álmatlanság.

2. szakasz (közepes)

A mérsékelt elvonás magában foglalja az 1. stádiumú tüneteket, izzadást, szapora szívverést, alacsonyabb lázat és enyhe zavartságot.

3. szakasz (súlyos)

Ahogy a neve is sugallja, a súlyos 3. stádiumú elvonások a legsúlyosabbak, és olyan súlyos tüneteket is magukban foglalnak, mint a hallucinációk, szélsőséges tájékozódási zavar és görcsrohamok. A 3. stádiumú elvonás végzetes lehet.

Az alkoholfogyasztás idővonala óránként

Van néhány gyakori tünet, amely az alkoholelvonási folyamat során jelentkezik . Minden eset egyedi, és kissé eltérhet ettől az idővonaltól.

Az alkoholelvonás első 8 órája

A legtöbb detoxon áteső embernél az alkohol elvonási tünetei az első nyolc órában jelentkeznek .

Ezek az első tünetek először általában enyhék, és fokozatosan kezdődnek. Ezek a következők lehetnek:

• Nyugtalanság
• Ingerlékenység
• Idegesség
• Sápadt vagy nyirkos bőr
• Étvágytalanság
• Hányinger
• Enyhe remegés

Alkoholelvonás 12-24 óráig

Az utolsó ital utáni 12-24 órában a legtöbb méregtelenítésen átesett ember észrevehetőbb tüneteket tapasztal. Ezek a tünetek továbbra is enyhék lehetnek, vagy súlyosbodhatnak. Például:

• Depresszió
• Hangulatingadozás
• Éjjeli izzadás
• Rémálmok
• Fejfájás vagy migrén
• „Agyköd” (nem gondolkodik tisztán)
• Álmatlanság vagy alvási nehézség
• Hányás

24 és 72 óra között az alkohol elvonása

Az alkoholelvonási tünetek jellemzően ebben az időszakban jelentkeznek: már 24 óra elteltével vagy közelebb 72 óráig. Ennek az időszaknak a tünetei a legkényelmetlenebbek és legsúlyosabbak, és a következők lehetnek:

• Hányinger
• Hányás
• Remegés
• Izgatottság
• Rohamok
• Hallucinációk

Ez az az időszak is, amikor a legvalószínűbb a delírium tremens, ami azonnali orvosi ellátást igényel.

Az alkoholelvonás utolsó néhány hete

A legtöbb embernél az alkohol elvonási tünetei 72 óra elteltével enyhülni kezdenek. A következő hetekben egy „új normális” – fizikailag és pszichológiailag – kialakul.

Az is előfordulhat azonban, hogy az elvonási tünetek több hétig is fennállnak. Ritka esetekben az alkoholméregtelenítésen átesett személy tartósabb elvonási tüneteket tapasztalhat . Ezek közé tartozhatnak az alvászavarok, a fáradtság és a hangulatváltozások, amelyek hónapokig tartanak.