A
függőkért és a hozzátartozókért
A függőség soha nem csak egy ember problémája. Amikor
valaki alkohol-, drog-, gyógyszer- vagy szerencsejáték-függőséggel küzd, annak
hatása van a párkapcsolatra, a szülőkre, a gyerekekre, a testvérekre és az
egész családi rendszerre.
A hozzátartozók sokszor éveken keresztül élnek
bizonytalanságban, félelemben, szégyenben, dühben vagy reménykedésben. Gyakran
próbálnak segíteni, menteni, ellenőrizni, könyörögni, fenyegetni, majd újra
megbocsátani. Közben lassan ők maguk is elfáradnak, kiégnek, és elveszítik a
saját belső egyensúlyukat.
A Magánaddiktológia szemléletében a függőség nem csupán
egyéni probléma, hanem sok esetben egy mélyebb lelki és családi rendszerben
megjelenő elakadás is. Éppen ezért különleges lehetőséget jelent, amikor az
addiktológiai konzultáció és a Bert Hellinger-féle családállítás
rendszerszemlélete egy kézben találkozik.
Miért
különleges ez a megközelítés?
Magyarországon ritka az olyan segítői szemlélet, amely
egyszerre érti a függőség működését, a hozzátartozók lelki terheit, és közben
rendszerszinten is rá tud nézni a családi mintákra.
A függőség mögött sokszor nemcsak rossz döntések, gyenge
akarat vagy jellemhiba áll. Gyakran mélyebb lelki fájdalmak, transzgenerációs
terhek, kimondatlan veszteségek, családi titkok, elakadások, bűntudat vagy
láthatatlan lojalitások húzódnak meg.
A családállítás nem a hibást keresi. Nem az a célja, hogy
valakit megvádoljon vagy megítéljen. Sokkal inkább arra ad lehetőséget, hogy
rálássunk arra, ki hol áll a családi rendszerben, milyen terhet hordoz, milyen
szerepbe került, és mi az, ami talán nem is az övé.
A
függőség családi rendszerben jelenik meg
Egy függő ember körül gyakran kialakul egy sajátos családi
működés. Van, aki menti őt. Van, aki haragszik rá. Van, aki tagadja a
problémát. Van, aki csendben szenved. Van, aki mindig reménykedik. És van, aki
már teljesen elfáradt.
A hozzátartozók sokszor úgy érzik, ha ők jobban
figyelnének, többet tennének, okosabban beszélnének, akkor a másik végre
abbahagyná az ivást, a drogozást, a gyógyszerezést vagy a szerencsejátékot. Ez
azonban óriási teher.
A családállítás segíthet megmutatni, hogy a hozzátartozó
hol veszítette el a saját helyét. Hol vállal túl sok felelősséget. Hol próbálja
megmenteni azt, akit valójában nem tud megmenteni. És hol lenne szükség arra,
hogy szeretettel, de határozottan visszalépjen a saját életébe.
Mit
adhat a családállítás a függőség témájában?
A családállítás során nem csupán elméletben beszélünk a
problémáról, hanem egy mélyebb belső képet próbálunk láthatóvá tenni. A módszer
segíthet ránézni olyan kérdésekre, amelyek sokszor hosszú ideje dolgoznak a
háttérben.
Ilyen kérdés lehet például, hogy miért ismétlődik a
családban a függőség, miért választ valaki újra és újra függő társat, miért nem
tud egy hozzátartozó kilépni a mentő szerepből, vagy miért érez valaki
bűntudatot akkor is, ha már mindent megtett.
A családállítás segíthet ránézni arra is, milyen családi
minták, veszteségek vagy kimondatlan fájdalmak állhatnak a háttérben, illetve
hogyan lehet szeretettel kapcsolódni úgy, hogy közben a hozzátartozó ne menjen
tönkre a másik ember mellett.
A családállítás nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai
vagy addiktológiai kezelést, de mély felismeréseket adhat. Segíthet abban, hogy
valaki ne csak fejben értse meg a helyzetét, hanem belül is megmozduljon benne
valami.
Miben
más az addiktológiai szemlélettel vezetett családállítás?
A függőség nagyon érzékeny téma. Nem mindegy, milyen
szemlélettel nyúlunk hozzá.
Egy addiktológiai szemlélettel vezetett családállításnál
fontos, hogy ne romantizáljuk a függőséget, ne mentsük fel a felelősség alól a
szenvedélybeteget, de ne is ítéljük el őt. Ugyanígy fontos, hogy a
hozzátartozót se hibáztassuk azért, mert elfáradt, dühös, csalódott vagy
tehetetlen.
Ebben a megközelítésben egyszerre van jelen az
addiktológiai tudás, a hozzátartozói dinamika megértése, a rendszerszemlélet, a
határok fontossága, az együttérzés és a felelősség tisztázása.
A cél nem az, hogy valaki helyett megoldjuk az életét. A
cél az, hogy mindenki visszatalálhasson a saját helyére, saját felelősségéhez
és saját méltóságához.
Kiknek
ajánlott?
Ez a munka segítséget jelenthet azoknak, akik maguk
küzdenek függőséggel, de azoknak is, akik egy függő ember mellett élnek.
Ajánlott lehet alkoholproblémával küzdőknek,
drogfüggőséggel érintetteknek, gyógyszerfüggőségben szenvedőknek,
szerencsejáték-függőknek, valamint azoknak a hozzátartozóknak, akik hosszú
ideje próbálnak segíteni, de közben ők maguk is elfáradtak.
Különösen hasznos lehet függők szüleinek, párjainak,
feleségeknek, férjeknek, élettársaknak, testvéreknek, illetve felnőtt
gyerekeknek, akik függőséggel terhelt családi rendszerben nőttek fel.
Ajánlott lehet mindazoknak is, akik szeretnék megérteni,
miért ismétlődnek bizonyos fájdalmas minták az életükben.
A
hozzátartozónak is joga van segítséget kérni
Sok hozzátartozó csak akkor kér segítséget, amikor már
teljesen kimerült. Amikor már nem alszik jól, állandóan szorong, figyeli a
másikat, fél a következő visszaeséstől, vagy már nem tudja, hol van a határ
szeretet és önfeladás között.
Nem kell megvárni, amíg minden összeomlik. Nem kell egyedül
cipelni a szégyent, a félelmet és a tehetetlenséget. A segítő munka egyik
legfontosabb üzenete, hogy a hozzátartozó akkor is dolgozhat magán, ha a függő
családtag még nem kér segítséget.
Sokszor éppen ez az első valódi változás: amikor a
hozzátartozó elkezdi visszavenni a saját életét.
Nem
varázslat, hanem mély belső munka
Fontos kimondani, hogy a családállítás nem csodaszer. Nem
ígéri, hogy egy alkalom után megszűnik a függőség, megváltozik a másik ember,
vagy minden családi probléma azonnal rendeződik.
Amit adhat, az a rálátás. Egy mélyebb megértés. Egy belső
kép. Egy felismerés arról, hogy mi mozgat egy helyzetet a felszín alatt.
Sokszor már az is nagy változás, ha valaki ki tudja mondani
magában, hogy ez nem az ő terhe. Hogy nem tudja a másik ember helyett
megmenteni annak életét. Hogy szeretettel jelen lehet, de nem kell tönkremennie
a másik mellett.
Ezek a felismerések egyszerűnek tűnhetnek, de egy
függőséggel terhelt családi rendszerben óriási belső erőt képviselhetnek.
A cél:
több megértés, kevesebb önpusztítás
A családállítás és az addiktológiai szemlélet találkozása
lehetőséget ad arra, hogy a függőséget ne csak tünetként, hanem kapcsolati és
családi rendszerben is megértsük.
Ez a munka nem a hibáztatásról szól. Nem arról, hogy ki
rontotta el. Hanem arról, hogyan lehet tisztábban látni, kevesebb szenvedéssel
jelen lenni, és nagyobb felelősséggel dönteni a saját életünkről.
A függő embernek is szüksége lehet segítségre. A
hozzátartozónak is szüksége lehet segítségre. Néha pedig az egész családi
rendszernek szüksége van arra, hogy valami végre kimondhatóvá váljon.
Jelentkezés
és kapcsolat
Ha úgy érzi, hogy a családjában jelen van a függőség, az
ismétlődő fájdalmas minta, a tehetetlenség, a bűntudat vagy a hozzátartozói
kimerültség, szeretettel várom egyéni konzultáción vagy lélekmozgásos
családállításon.
A munka célja, hogy ne egyedül cipelje tovább azt, ami talán már régóta túl nehéz.
Családállítás
alkalamak:
2026.08.08. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.08.22. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.09.12. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.10.10. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.10.24. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.11.07. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.11.21. Szombat 10:00-17:00-ig
2026.12.12. Szombat 10:00-17:00-ig
Jelentkezni lehet:
Tel.: 06/30 678-8598
Email.: info@maganaddiktologia.hu
A családállítás és az addiktológiai szemlélet találkozása lehetőséget ad arra, hogy a függőséget ne csak tünetként, hanem kapcsolati és családi rendszerben is megértsük.
Amíg róla szól minden, addig nem kell a valódi problémákkal szembenézni.
Ezt senki nem tanítja, és nem lehet rá felkészülni. Ha tehetetlennek érzed magad, az természetes.
Akkor értettem meg, hogy nem csak ő szorul segítségre, hanem én is.
A kapcsolatok helyrehozhatók...
A változás benned kezdődik.”
Állíts fel határokat
Az első alkalommal végre kimondhatta azokat a mondatokat, amiket addig magába fojtott
„Gyanakszol, hogy a párod alkoholfüggő lehet? ???? Íme 5 jel, amire érdemes odafigyelned! ???? Ne maradj egyedül – van kiút, és van segítség: maganaddiktologia.hu
???? A szülő nem egyedül harcol a függőséggel. A legjobb, amit tehet, hogy időben segítséget kér, és biztonságos keretek között támogatja a gyermekét.
„Furcsa pénzköltések, titkok, hazugságok? ???? Lehet, hogy a férjed szerencsejáték-függő?
Az elterelés időszaka legalább 6 hónap. Ezen idő alatt folyamatos részvétel szükséges. A törvény szerint csak akkor lehet elterelésről beszélni, ha az elkövetés egy csekély mennyiségű kábítószerrel történt, saját használatra.
“fokozatosan jöttem rá, mennyire elveszítettem önmagamat a testvérem függősége mellett”
„Évekig próbáltam megmenteni a fiamat.
Az adrenalinhoz szokott agy számára ez is egyfajta versenyhelyzet
Hogyan éli meg a gyermek, ha az apukája kokaint fogyaszt?
A jó mentális egészség segíti, hogy teljes életet éljünk, és megküzdjünk a mindennapi stresszhelyzetekkel
A függőség kemény csatát jelent mind a függő számára, mind azoknak, akik törődnek vele.
A családtagok esetében az egyik legnagyobb kihívás az, hogy felismerjék a problémát és megfelelő segítséget találjanak.
Ez a cikk összeszedi és bemutatja milyen tényezők állhatnak a játék függőség hátterében, illetve végig veszi milyen lehetőségek segítségével lehet megküzdeni ezzel a kényszerrel.
Íme 9 tanács, amelyek hasznosak lehetnek, ha azon gondolkodsz, hogy leszokj az alkoholról, vagy szeretnéd ideiglenesen szüneteltetni a fogyasztásod.
Az alkoholfogyasztás abbahagyása számos pozitív változást hozhat az egészségben és az életmódban. Lehetővé teszi a testnek, hogy meggyógyuljon az alkohol hosszú távú hatásaitól, javítva az általános egészséget és életminőséget.
A társfüggőség gyakran érinti az alkohol- vagy drogfüggőségben szenvedő személy házastársát, szülőjét, testvérét, barátját vagy munkatársát. Eredetileg a társfüggő kifejezés a kémiai függőségben szenvedő partnerek, a függő személlyel együtt élő vagy azzal kapcsolatban álló személyek leírására szolgált.
Még egy alkalmi ivó is tapasztalhatja az alkohol elvonás tüneteit néhány ital elfogyasztása után, de különösen az első 4 napban ezek a tünetek intenzíven jelentkezhetnek. Ezek a tünetek súlyosbodnak attól függően, hogy egy személy mennyi alkoholt fogyaszt, és mennyi ideig iszik ilyen mértékben. Azokban az esetekben, amikor egy személy fizikailag alkoholfüggővé vált, az elvonási tünetek
A szerencsejáték függőség, más néven szerencsejáték-zavar, azt jelenti, hogy az embernek nincs kontrollja a játék iránti vágya felett, annak ellenére, hogy tudja, hogy a játék okoz neki problémákat az életében. A szerencsejáték azt jelenti, hogy valamit, amit értékesnek tartasz, kockára teszel, hogy nagyobb értéket kapj cserébe.
A nézeteltérések minden kapcsolatban előfordulnak, de az számít, hogyan kezeljük őket. A partnereddel fennálló probléma megoldásának módja meghatározhatja, hogy a kapcsolatod egészséges vagy egészségtelen
Ezekben a családi rendszerekben a gyermekek érzelmi szükségletei kielégítetlenek, mert a szülők szükségletei elsőbbséget élveznek. A diszfunkcionális család az, amelynek kölcsönös kapcsolatai inkább rontják, nem pedig előmozdítják tagjai érzelmi és fizikai egészségét és jólétét
Hogyan lehet abbahagyni az okostelefon-függőséget?
A kokainfüggő egyének gyakran mániás és eufória érzetet keltenek, amikor magasan vannak, és ingerlékenyek lesznek, amikor visszahúzódnak.
Nem minden kutató ért egyet azzal, hogy a videojáték káros vagy függőséget okozó tevékenység. Sokan, köztük a szülők is úgy gondolják, hogy a videojátékok tágítják a képzeletet, lehetőséget adnak a gyerekeknek az együttműködésre, és élesítik a kognitív készségeiket.
A pszichiátriai és addiktológus körökben heves vita folyik arról, hogy a különböző viselkedési függőségek , mint például a pornófüggőség, „tényleges” függőségnek tekinthető-e. Míg ezen függőségek némelyike, mint például a szerencsejáték-függőség , sokkal elfogadottabb, addig mások, mint a szexfüggőség kevésbé.
Nagyon jó olyan dolgokat csinálni, amiket élvezel, de túl messzire mehetsz egy hobbival? És mikor válik ez függőséggé ? Erre a kérdésre próbálnak választ adni a szakértők a videojátékokkal kapcsolatban.
A szintetikus kannabinoidok (vagy szintetikus kannabinoidreceptor-agonisták) olyan anyagok széles skálájának elnevezése, amelyek ugyanazokra az agyi receptorokra hatnak, mint a tetrahidrokannabinol (THC), amely a kannabisz fő pszichoaktív összetevője.
Mindenekelőtt legyünk tisztában azzal, hogy mindig vannak különbségek az egyes generációk között. Emlékezz vissza arra, hogy te mivel „borítottad ki” a szüleid, mik voltak azok a szokások, amik számukra teljesen elfogadhatatlanok és igazán helytelenek volt.
A fiatalkori szerhasználatnak rendkívül sok tünete lehet. Ezek közül bemutatok párat amire érdemes lehet odafigyelni, ha az az érzésed, hogy drogozik a gyereked.